感情的な誠実さを見つける

近年のパンデミックにより、心理療法やカウンセリングにおけるビデオ会議技術の利用が増加しています。しかし、こうした状況ではアイコンタクトの重要性がしばしば見落とされがちです。研究によると、ビデオチャット中にアイコンタクトを維持することで、セラピーセッションの効果と全体的なコミュニケーションが大幅に向上することが示されています。

カリフォルニア大学の研究によると、ビデオ会議中にセラピストとアイコンタクトを取った患者は、よりリラックスした気持ちになり、セラピストへの信頼感も高まったそうです。この研究によると、セラピストとのアイコンタクトは、患者との関わりや繋がりを育み、治療関係と治療効果を向上させるそうです。

サウスウェールズ大学による別の研究では、セラピー中にアイコンタクトを取ることが、コミュニケーション全般と理解の向上に役立つことが明らかになりました。この研究によると、ビデオセッション中にアイコンタクトを頻繁に取るセラピストは、患者がセラピーを理解し、参加するよう促す能力が優れていました。

ビデオ通話中にアイコンタクトを取ることは、治療関係やコミュニケーションの改善、そして患者の孤独感や孤立感の軽減に効果があることが研究で示されています。イリノイ大学の研究によると、患者とセラピストのアイコンタクトは、ビデオセラピーのセッションでよく見られる分離感を軽減するのに役立つ可能性があるとのことです。

したがって、心理学のビデオチャット中にアイコンタクトをとることは、治療関係全体、コミュニケーション、感情を大幅に強化することができます。